寝坊した朝の簡単アレンジトーストとらん丸さん
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こんばんは。
今日も夕方くらいから肌寒くて、暖かいお茶がほっとする、そんな夜です。
朝起きて、最初に目にした光景は、私の顔の真横でお座りして、クンクン鳴いているらん丸さんでした。
わ~~!寝坊ですよ。
一度朝5時に起きたのですが、ちょっと具合が悪かったので薬を飲んで寝たら、そのまま2時間半熟睡。
寝室のドアを少し開けているので、らん丸さんのトイレとかは、勝手に行くので問題ないのですが、問題なのは私ですよ~~!
夜は炭水化物をとらないので、朝は本当におなかペコペコ。
こういうときは、トーストに限ります。
まず、コーヒーを入れるためにお湯をわかし、その間にツナとコーンをマヨネーズで和えて、パンに乗っけて焼く。
焼いてる間にコーヒーを入れて、ヨーグルトにパッションフルーツかけてできあがり。
さすがにサラダ作ったり、果物切ったりする時間ありませんでした。。。
起きてから10分で朝ごはん完成です!
なんか黄色いので、プチトマトも添えて。
b20170404.jpg

らん丸さん、さっきまでよく寝てました~
b20170404 (1)
この、前足を揃えて寝てる姿が好き。
見るとつい写真撮っちゃうんですよ~。
b20170404 (2)

※朝はハンドドリップでコーヒー入れてますが、カプチーノ飲みたいし、これ欲しい。


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和んプレート朝ごはん~不格好な出汁巻き玉子と作り置きの朝ごはん~
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こんばんは。
日中はそれなりに暖かくなってきましたが、夜はまだ少し肌寒いです。
もう、寒くならないよね?ってこっちの知人に聞いたら、もう一回くらい寒くなるかもよ、と言われちゃいました。
寒いのやだ~って言っても、それでも本州に比べたら全然暖かいですけどね~
さて、今日の朝ごはんは和食にしました。
本当は、朝早起きしてパンでも焼こうかと思っていたのですが、すっかり寝坊。
前は、いやでもらん丸さんが朝大騒ぎしていたので、すっごく早く起きていたのですが、今は、家が広くなったからか、朝の散歩で騒がなくなりました。
さすがに、あんまり起きないと顔をなめたり、私の周りをうろうろしたりしますけどね。
◆メニュー◆
出汁巻き玉子
味噌汁(白菜、人参、薄揚げ)
サーモンフレーク(ごはんの上)
焼きなす
ほうれん草と人参の胡麻和え
白菜の浅漬け
みかんゼリー
ピーチパイン&いちご
b20170403.jpg
お味噌汁以外は全部作り置きです。
明日の朝ごはん、何にしようかなぁ。。。と、毎晩翌日の朝ごはんの心配をしていますw

※今お買い物マラソン中なんですね~
この機会に、母の日の贈り物探してみますかねぇ。


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ワンプレート朝ごはん~パワーサラダ~とらん丸さん
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こんばんは。
土日って、あっという間に過ぎていきますねぇ~
ずっとリピートしてくれればいいのにw
さて、今日の朝ごはんは、ちょっとさぼってサラダプレート。
サラダメインに、トーストとコーヒーです。
サラダには、お肉もフルーツも入れて、パワーサラダ。
ナッツ類があればもっとよかったのですが、くるみも全部食べちゃったんでした。
サラダの具は、焼いたササミ、茹で卵、サラダほうれん草、玉ねぎ、セロリ、パプリカ、オレンジ、ピーチパイン、りんごとモリモリです。
これが結構おなかいっぱいになりました。
b20170402.jpg

さっきまでのらん丸さん。
私と一緒にこの体勢でテレビ見てましたw
b20170402 (1)
二人してごろごろ。
幸せな休日でした~

※大好きな素焼きくるみ。
もう、この際キロ単位で買っちゃおうかw



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和んプレート朝ごはん~さくらごはんと作り置きの朝ごはん~とらん丸さん
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こんばんは。
今日から4月なんて、ほんと早いですねぇ~
東京にいたころは、その年の最初の花見は3月末か4月頭だったと思うのですが、きっと、今日明日あたりがお花見ですよね。
絶対寒いんですよね~
いつも、ホッカイロを持ってやってました。
さて、こっちで花見に行こうと思っていたら、あっという間になんか終わってました。。。
私の感覚からすると、早すぎるのね。
とはいえ、スーパーやデパ地下なんかには、桜の花を使った商材が結構並んでいます。
昨日桜ごはんの素を買ってきたので、早速今日の朝ごはんに使ってみました。
◆メニュー◆
桜ごはんおにぎり
お味噌汁(白菜と薄揚げ)
マグロの漬け焼き
ほうれん草と人参の胡麻和え(作り置き)
セロリのキンピラ(作り置き)
ささみとキュウリの和え物(作り置き)
出汁巻き玉子(作り置き)
オレンジ&ピーチパイン&いちご
b20170401 (1)
桜ご飯、薄味で風味もあってとっても美味しいです♪
b20170401 (2)

月曜日に焼いたブランデーケーキ。
3日以上寝かせてから食べました。
寝かせるほどに美味しくなるのかな、と思っていましたが、3日目と6日目の今日とではあんまり変わらないみたいです。
ちょっと生地が粗い感じもしますが、美味しかったです~
b20170401 (3)

そして、おやつ待ちのらん丸さん。
もう、このポーズとか、この顔とか、ずるいわ。
我が犬ながら、かわいすぎるwww
親ばかですけどね~
こんなことされたら、おやつあげちゃうじゃないか。
b20170401.jpg

※このピクニックバスケットが欲しいのですよ~。
来年はこれでお花見に行きたいな。



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ワンプレート朝ごはん~ハニーマスタードチキンのオープンサンド~とらん丸さん
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おはようございます。
今日の朝ごはんはオープンサンド。
具は、作り置きの茹でササミでハニーマスタードチキン。
これ、好きなのです~
軽くトーストしたパンの上に、茹で卵、ハニーマスタードチキン、作り置きのキャロットラペをトッピング。
オープンサンドって、おしゃれだけどモリモリにしすぎると食べにくくて仕方ないので、このくらいが私には限界。
サラダはサラダほうれん草にトマト、フルーツは、りんご、いちご、オレンジです。
最近夏木マリさんのインスタをフォローしているのですが、「#朝はりんごを食べなさい」というタグが気になって、朝のフルーツにりんごを追加。
b20170331 (2)

この組み合わせ、結構気に入りました♪
リピ決定!
b20170331 (1)

昨日は少しお腹がゆるくて調子悪そうだったらん丸さんですが、今朝はすっかり元気にごはんもちゃんと食べて、今は爆睡中。
キャリーバッグのふたをくるんと丸めると、そこをあごのせにして寝ることが多いです。
b20170331 (3)
普段は、リビングに置いてあるこの長いクッションみたいなやつの上で寝てることがほとんど。
これは、引っ越してまだソファがないときに使っていたやつです。
安かったのですが、意外にも高反発のマットで使い心地がいいので、らん丸さんもお気に入り。
今使ってるカバーが、毛足が長いやつなので、そろそろ涼しげな素材に変えたいな。
b20170331 (4)

※こういう感じのデニムっぽいロングシートクッションカバー欲しいんですけど。
作るしかないですかね?



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プロフィール
マーマレードキッチンのKaorinと申します♪ 美味しいものを食べるのが好き。 チワワのらん丸さんをこよなく愛するOLです。 お気軽にコメントしてください♪

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