和んプレート朝ごはん~焼き鮭の朝ごはんと昨日のお弁当~
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こんばんは。
今日の朝ごはんと、昨日のお弁当をアップします。
今日は、白米が食べたくて、和食の朝ごはん。
朝は、卵焼きと鮭を焼いて、お味噌汁を作ってご飯を炊いただけ。
他は全部作り置きです。
小鉢のものは作り置きで十分ですが、魚や肉などのメイン料理は、やっぱり出来立てが美味しいですよね~
焼いておいてレンチンでもいいのだと思いますけど、なんとなく、食べるときに調理したい派なのです。
◆メニュー◆
白米
味噌汁(小松菜、玉ねぎ、豆腐)
高菜&梅干し
焼き鮭
キンピラ
五目豆
酢和え
高野豆腐
オレンジ&グレープフルーツ
カスタードプリン
b20170308 (1)

で、昨日のですが、お弁当。
高菜ご飯は、高菜を炒めてからごはんに混ぜると酸味が抑えられて美味しい。
卵焼き以外は作り置きです。
楽ちん♪
◆メニュー◆
高菜ごはん
卵焼き
焼売
煮物
無限ピーマン
プチトマト
b20170308 (2)
カテゴリーをお弁当から朝ご飯に変更しました。
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