和んプレート朝ごはん~おにぎりと作り置きの朝ごはん~
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こんばんは。
日中は暖かい沖縄も、朝晩冷えます。
今、夜の9時ごろですが、ちょっと寒い。。
今日の朝ごはんはおにぎり。
昨日の朝ごはんが甘いパンケーキだったので、今日は絶対ごはんにしようと思っていました!
今は炊飯器がないので、ご飯は土鍋で炊いていますが、大分火加減とか慣れました。
2合炊きと1号炊きの土鍋があるのですが、今日は1号炊きで。
2合炊きで炊いたときは、残ったご飯は冷凍です。
おかずはほぼ作り置き。
ちゃんと作っておくと、重宝します♪
◆メニュー◆
おにぎり
卵焼き
サーモンの南蛮漬け
ホタテの甘辛煮
ほうれん草と人参の白和え
たんかん
小松菜と豆腐の味噌汁
b20170215 (1)

らん丸さんは、今日もコロンコロンと寝転んで、マッサージをご所望。
気持ちよさそうにしてます~w
b20170215.jpg
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