ワンプレート朝ご飯~オムライス~と晩酌プレート~軍艦巻き~
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こんばんは。
ちょっと忙しかった先週が終わって、来週は一瞬落ち着く予定です。
この1週間でできることやっとかないとなぁ。。。

金曜日は、10年以上前に仕事関係でご一緒していた方からご連絡をいただいて、渋谷で飲んでいました。
最近めっきり減ったのですが、家に帰ってきたのは日付も超えた午前3時。
久々にそんな時間まで飲みました。
酔ってないつもりだったのですが、ところどころ記憶も曖昧でして(笑)
まぁなんとか家には帰ってきたのでした。

そんな土曜日はだらだらと過ごしてしまいました。
遅い帰宅にご立腹のらん丸さんは、寝ている私の背中や頭や足をかしかししたり、吠えまくったりでご機嫌ななめ。
夕方ごろやっとご機嫌もなおって、コロコロしながら甘えていました。
感情表現が豊かではっきりしているのがかわいいw
i20151004.jpg

今朝はお酒も抜けて、さわやかな朝を迎えました。
朝ご飯はオムライス。
未だ糖質制限続行中なので、ごはんは50gですが、卵でボリュームが出て満足。
スープは舞茸のポタージュです。
i20151004 (5)

ヨーグルトには自家製のイチジクジャムと生のイチジクを添えて。
i20151004 (1)

オムレツにかけたトマトソースっぽいのは、前日に作った鶏肉のトマト煮込みの残りをソース代わりに。
野菜もトロトロで美味しかったです♪
i20151004 (2)

そして今日の晩酌プレート。
軍艦巻きにしてみました。
いくらとホタテは冷凍していたもの。
サンマは刺身用に切ってあるやつを買ってきました。
厚揚げと大根葉の煮物や、酢飯に使う甘味料はラカン糖です。
さて、また明日からがんばりますかぁ~。
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一番使っているアカシアのプレートのサイズ違いです。
私のは34㎝くらいありますが、こちらのサイズくらいが使いやすそうってことで、早速ポチりましたww





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プロフィール
マーマレードキッチンのKaorinと申します♪ 美味しいものを食べるのが好き。 チワワのらん丸さんをこよなく愛するOLです。 お気軽にコメントしてください♪

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