煮込みハンバーグ弁当(わっぱ)
おはようございます~

真っ青な秋晴れの空とはいきませんが、やはり秋の空ですねぇ~
食欲がうなる~www(うなるって言うか?w)

先日、8時間ダイエットというものを知りました。
8時間の間に全ての食事を済ませ、残り16時間は食事をしないというダイエット。
1日のうちに、16時間の断食タイムができるわけですね。
ただこれ、私にはなかなか難しい。
朝ご飯を6時に食べるので、そこから8時間考えると、最後の食事は14時。
そこから寝るまで何も食べないなんて無理無理~www
秋だし。
というわけで、やる前から断念した8時間ダイエット。
でも、1日の食事は12時間以内に終えるのがいいそうです。
12時間なら、飲み会とかがなければなんとかなりそう。
最近、時間栄養学に興味のある私なのです~

さて、昨日のお弁当。
やっと冷蔵庫が空っぽになったので、食材追加~ってことで、煮込みハンバーグ弁当です。
◆メニュー◆
煮込みハンバーグ
茹で卵のファルシー
塩茹でオクラ
人参グラッセ
ジャガイモとインゲンのサラダ
黒豆
プチトマト
蜂蜜プリン
巨峰&りんご
2014092601.jpg

煮込みハンバーグは満足の出来♪
2014092602.jpg

今日のデザート。
カップのやつは蜂蜜プリン♪
2014092604.jpg

真上からも。
2014092603.jpg
今日もポチっとお願いします!
ちなみに今のランキングも見えますよ~
↓     ↓
にほんブログ村 料理ブログ お弁当へ
携帯の方もこちらからポチっと♪
↓     ↓
にほんブログ村 お弁当
レシピブログも参加してみました!

これ、今使ってるプレートです。
おすすめ♪

モニターさせていただいています!
リーズナブルなプリンカップ♪

らん丸さんも愛用中。
シニアわんこにはそろそろ考えてあげてもいいかもです。
金曜日の夜に注文したら日曜日に届きましたよ♪







スポンサーサイト

テーマ : お弁当
ジャンル : グルメ

Secret
(非公開コメント受付中)

プロフィール
マーマレードキッチンのKaorinと申します♪ 美味しいものを食べるのが好き。 チワワのらん丸さんをこよなく愛するOLです。 お気軽にコメントしてください♪

marmaladeengine2

Author:marmaladeengine2
FC2ブログへようこそ!

♪ランキング参加中♪

にほんブログ村 料理ブログへ
ブログ村ランキング♪
★今日のおすすめ★
★らん丸さん★
検索フォーム
メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

最新コメント
最新記事
カテゴリ
卵 (1)
月別アーカイブ
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

RSSリンクの表示
QRコード
QR