チキン南蛮弁当(わっぱ)とらん丸さん
おはようございます。
やった~~!
金曜日!
今週なんか長かった~~ww

今週最後の出勤日の朝は、甘いものでエナジーチャージ。
こんなにたっぷりのクリーム、朝しか食べれん。。。
カロリー消費せねばっw

◆朝ご飯メニュー◆
パンケーキ
フルーツ
ヨーグルト
ベリースムージー
2014031402.jpg

今日は曇ってて、早い時間だとまだ暗くて、どうしても室内の照明に影響されちゃうなぁ。。。
(って、技術のなさを天気のせいにしてみた)
本物はもっと美味しそうですよw
2014031401.jpg

今日のお弁当はチキン南蛮。
週の最後のお弁当は、やっぱり抗疲労の鶏胸肉。
チキン南蛮のタルタルソースは自家製♪
旨し!!

◆メニュー◆
チキン南蛮
かぼちゃの揚げ浸し
ブロッコリー
マッシュルームのガーリック炒め
プチトマト
黒豆
2014031403.jpg

チキン南蛮たっぷり~♪
2014031404.jpg

真上からも。
2014031405.jpg

写真撮影時の一番の障害が、こいつ。
このつまみぐい野郎です。
クリームやパンケーキには目もくれず、いちごがたべたいらん丸さん。
2014031406.jpg

怒られてじっと見つめるwww
2014031407.jpg

超興奮してました~
2014031408.jpg

そして、私に猛抗議。
いちごをよこせといっておりました(たぶん)
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はいはい、半分だけあげるから、落ちついて。
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マーマレードキッチンのKaorinと申します♪ 美味しいものを食べるのが好き。 チワワのらん丸さんをこよなく愛するOLです。 お気軽にコメントしてください♪

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