ササミの生姜焼き弁当(わっぱ)とらん丸さん
おはようございます。

昨日、先月受けた健康診断の結果が返ってきたのですが・・・
はあぁぁぁぁ~~
まぁ、予想はしていたものの、要2次検査が3つも。
肝臓系の数値が悪かったのはショックですわ。。。
お医者様からのコメント欄に、3回も運動不足って書かれてましたww
というわけで、しばらくダイエット弁当にしようかなと。
例のごとく、途中でフェードアウトすることは軽く予想もつきますが、しばらくお付き合いくださいませw

◆メニュー◆
ササミの生姜焼き
卵焼き
人参とごぼうのキンピラ
えびとブロッコリーのマスタード和え
プチトマト
黒豆
ヨーグルト
りんご
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ご飯を16穀米にしました。
玄米苦手なんでねぇ。。。
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真上からも。
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昨日の準備はここまで。
ササミは朝焼きました。
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今日のらん丸さんは、いつも以上に私の靴下にご執心。
朝の散歩なんて、20分くらいなので、それほど熟成されてもいないと思いますがwww
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耳がすっごい立ってます。
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そんなに目をむかなくったってww
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いやいや、今日のらん丸さんのほうがよっぽどしつこいよ。。。
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今日はこのしつこさを動画でどうぞ!

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マーマレードキッチンのKaorinと申します♪ 美味しいものを食べるのが好き。 チワワのらん丸さんをこよなく愛するOLです。 お気軽にコメントしてください♪

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