ライ麦パンの朝ごはん~ゆるゆる糖質制限中~
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こんばんは。
糖質制限を再開して1か月、なんと今回4㎏マイナスという成果です!
というわけで、もう少しゆるくして、朝ごはんのパンを復活、といっても、今まで食べてた分の半量が目安です。
こちらにきて、この手の茶色いライ麦パンに出会えていなかったのですが、やっと発見♪
カラメルで着色されているとわかっててもこれが好きww
普通のサンドイッチもトーストもおしゃれに見えるし。
というわけで、昨日は久々に卵サンド♪
美味しい~
サンドイッチの半分はお昼ごはんにしました。
◆メニュー◆
卵サンド
サラダ
スモークささみ
カフェオレ
マンゴー
b20170803 (2)

そして今日の朝ごはん。
こちらはメインはサラダです。
ただ、これだけモリモリのサラダを食べると、正直トーストは半分も食べられません。
でも久々のバタートースト、美味しかったです♪
b20170803 (1)

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マーマレードキッチンのKaorinと申します♪ 美味しいものを食べるのが好き。 チワワのらん丸さんをこよなく愛するOLです。 お気軽にコメントしてください♪

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