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和んプレート朝ごはん~朝そば~とらん丸さん
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こんばんは。
土曜日の朝ごはんです。
沖縄は、土曜日から梅雨入りだそうで、朝から豪快な大雨と雷。
窓を開けていたので、ピカッ!ゴロゴロっと聞こえてきましたが、らん丸さんはお構いなし。
朝ごはんは久しぶりに朝そば。
トッピングはかき揚げとほうれん草。
◆メニュー◆
そば
 かき揚げ(ごぼう、人参、きゅうり)
 ほうれん草
おにぎり
卵焼き
グレープフルーツ・オレンジ・いちご
コーヒーゼリー
b20170513 (3)

ちょっと目を離すと・・・
私のコーヒーゼリーのクリームをペロリ。
「あっ!」という私の声に知らんぷり。
b20170513.jpg
怒られてしばらくふて寝してましたが、反省した?みたいということで、おやつ。
この日は、ブロッコリーと島人参。
最近のお気に入りは、黄色い島人参。
人参は、軽く下茹でしてます。
若いころは生でポリポリ食べてたけど、年を取って、生は消化に悪いかなぁと思い、最近は人参も少し茹でてあげてます。
b20170513 (1)
相変わらず、ブロッコリーも大好き。
b20170513 (2)

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テーマ : おうちごはん
ジャンル : グルメ

プロフィール
マーマレードキッチンのKaorinと申します♪ 美味しいものを食べるのが好き。 チワワのらん丸さんをこよなく愛するOLです。 お気軽にコメントしてください♪

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