ワンプレート朝ごはん~パワーサラダの朝ごはん~
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こんにちは。
今日の朝ごはんはサラダもりもりのパワーサラダ。
ベースはサラダほうれん草です。
使った材料は、サラダほうれん草、玉ねぎ、キュウリ、パプリカ(赤・黄)、コーン、サーモン、くるみ、オレンジ、りんごです。
卵を入れたらよかったな。
でも、これでおなかいっぱいになります。
パンは普通の6枚切りの食パンです。
昨日、冷蔵庫にヨーグルトが少ししかなかったので、牛乳を入れてかき混ぜて、一晩リビングに放置していたら、しっかりヨーグルトになっていました♪
ヨーグルトだけ買いに行くのが面倒だったので。
ヨーグルトソースは、パッションフルーツです。
パッションフルーツは、小ぶりのものですが、近所のファーマーズマーケットで10個で450円でした。
東京にいたころは、八百屋さんで1個198円とかだったので、それを考えるとすごく安い。
◆メニュー◆
パワーサラダ
パッションフルーツヨーグルト
コーヒー
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ほんと、もりもりサラダですww
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昨日はちょっと体調悪くて食欲のなかったらん丸さんですが、今日は普通に戻って一安心。
うるうるお目目の先にはササミがありますw
茹でているときは、その匂いにワンワン吠えてました。。。
ま、おじいちゃんだし、元気だからいいとしよう。
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※私は、この網を使って、ガスコンロでパン焼いてます。
かわいい格子の焼き目はこれです~



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ジャンル : グルメ

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こんばんは(♡´˘`)ノ
お洒落で凄く美味しそうですね!
パンは食パンを焼いただけですか?
Re: タイトルなし
こんばんは。
ありがとうございます♪
パンは食パンを焼いただけです。
焼いた後に、適当に切ってサラダと一緒にお皿に盛りました。



> こんばんは(♡´˘`)ノ
> お洒落で凄く美味しそうですね!
> パンは食パンを焼いただけですか?
プロフィール
マーマレードキッチンのKaorinと申します♪ 美味しいものを食べるのが好き。 チワワのらん丸さんをこよなく愛するOLです。 お気軽にコメントしてください♪

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